美味披萨

比萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。如今市区的比萨店众多,各家店也纷纷推出各自的特色产品吸引顾客。[详细]

  • 生活中这14种水果最护心

    你知道吗?水果不仅能带给我们口感上的享受,还有很好的护心作用。

    2019-08-31

  • 美味披萨

    比萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。如今市区的比萨店众多,各家店也纷纷推出各自的特色产品吸引顾客。

    2019-08-29

  • 我们吃出了多少外卖垃圾?

    随着手机下单叮咚一声响,几公里之外的餐厅后厨开始忙碌起来。快速盛装、密封、打包,跟随外卖“骑士”穿越城市街道,几十分钟后,美食即可抵达消费者手中。相关机构数据显示,中国外卖用户已超过3亿人。围绕外卖展开的这条产业让许多人受益,包括前所未有的便利、规模庞大的就业、更加丰厚的利润,但与此同时,也催生了超出想象的外卖垃圾——餐盒、餐具、纸巾、塑料膜、外包装袋……这些究竟有多少?我们跟不同城市的消费者一起算了算账。

    2019-08-27

  • 咖啡护心,两杯刚好

    近日,《美国营养学会杂志》发表了一项研究发现,每天喝1~2杯咖啡对心脏有益。这项研究纳入了英国超过34万的人群,研究人员发现,跟每天喝1~2杯咖啡的人相比,不喝咖啡与每天摄入过量咖啡(超过6杯)的人,都有更高的心血管疾病风险,风险分别增加11%和22%。此前也有研究证实,饮用咖啡可使人体血清中的炎症标志物显着降低,而慢性炎症正是导致糖尿病、心血管疾病以及恶性肿瘤的危险因素。也就是说,每天摄入1~2杯咖啡,不仅不会对心血管造成负担,还有健康益处。

    2019-08-19

  • 立秋后喝杯养生茶

    立秋一到,早晚的气温凉爽了许多,但仍有“秋老虎”肆虐,温差较大。此外,受到“贴秋膘”的影响,人们的饮食会更加油腻。因此,秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主,重视补水和维生素的摄入,日常饮食不妨试试这五种养生茶。

    2019-08-17

  • 秋食豌豆

    俗话说“夏吃瓜,秋吃豆”,秋天是很多豆类收获的季节。豌豆营养丰富,美食达人教你几种豌豆的做法。

    2019-08-30

  • 秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多

    藕微甜而脆,能生吃也可熟吃,是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年,从凉拌到煲汤,从煎炸到入馅,不一而足,今天小于老师来就与大家聊聊吃藕的话题。

    2019-08-28

  • 祛除老年斑试试饮食调理

    常吃西红柿 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

    2019-08-26

  • 微波炉也能做出美味

    风味金针菇的做法:金针菇、蒜末、葱白末、葱花、剁椒  料汁:蒸鱼豉油/生抽、老抽、白糖、五香粉、红油辣子、饮用水  ①将金针菇洗净控水,葱蒜切末,料汁按照按照个人口味配好。

    2019-08-24

  • 秋补“第一餐”从牛肉汤开始

    三分食,七分饮,立秋之后,喝汤滋补成了市民的首选。牛肉含丰富的蛋白质和钙、锌、铁等矿物元素,是秋冬补益佳品。一碗醇香扑鼻的牛肉汤,配上一份香酥油饼,让胃得到最大的满足。

    2019-08-23